#đặt giới hạn khi giúp người

Kiệt sức khi làm thiện nguyện: nhận ra và vượt qua thế nào?

Kiệt sức trong thiện nguyện thường lộ ra qua mệt mỏi kéo dài, cáu gắt, mất cảm hứng, thấy mình làm mãi không đủ. Vượt qua bằng cách chia bớt việc, đặt giới hạn,